Aktiviteter for store og små

Å dra på ferie med familien byr på mange muligheter til å finne på nye og morsomme ting å gjøre sammen. Det å trene, røre på seg og ha det gøy er gode eksempler på dette.

Kroppen vår er laget for å bevege seg. Det er blant annet slik vi styrker skjelettet vårt, bygger muskler, minsker risikoen for sykdommer og øker vårt velbefinnende. Og det er spesielt viktig for barn! Både fordi kroppene deres vokser og trenger å bli sterke, men også fordi vanene vi får som barn ofte påvirker vanene våre som voksne.

Aktiviteter for alle

29 hotell som passer for trening
Opptil 20 treningstimer i uken
Velutrustede treningssentre
Treningstimer tilpasset familier
6 hotell med personlige trenere
Digitalt merkede løpe – og syklerunder
Barne – og ungdomsaktiviteter

Par står og strekker ut ved stranden - treningsreiser hos Ving

Når foreldrene har det bra…

Å dra på en etterlengtet ferie betyr mye for hele familien. Å ta vare på trøtte foreldres kropper og sjeler kan ytterligere høyne opplevelsen, også for barna. Mens barna er på eventyr med Lollo & Bernie og andre nye venner, finnes det mange treningsmuligheter for mammaer og pappaer. Vi tilbyr blant annet gruppetimer, treningsstudio og løpe - og syklerunder rundt hotellet.

Inspirasjon til en aktiv familieferie

Familitrening og familieyoga

Når familietrening og familieyoga står på skjemaet lover vi både endorfiner, samhold og kvalitetstid for alle barn og foreldre.

Finn på noe sammen i ferien

Aktive ungsommer på Sunwing Family Resorts

Aktive ungdommer

Blant mye annet gøy kan ungdommene være med jevnårige på Kids Parkour under ferien, eller trene med en forelder på familie-crosstraining og Fitness Together.

Ungdomsaktiviteter

Tren med personlige trenere

I ferien kan du få hjelp med å skreddersy treningen. Sammen med en personlig trener kan du legge grunnlaget for gode vaner som vil vare mye lengre enn brunfargen.

Hotell med PT

Bli med på vanntrening

Et av våre mest populære treningstilbud er vanngymnastikk - og det skal ikke undervurderes! Vi garanterer både stølhet og svetteperler i pannen.

Trening på Sunwing

Alle våre familieaktiviteter

Treningsreise med barn

På våre Sunwing Family Resorts og Ocean Beach Club-hotell finnes det meste du trenger for en treningsreise med familien. Hvorfor ikke prøve vårt gratis treningsstudio med gruppetimer eller noen av de andre aktivitetene som tilbys?

Aktiv ferie for hele familien

Morsom trening gir gladere barn

Til tross for at det er morsomt, er det i dag altfor mange barn som er i for lite bevegelse. Det er sjeldent en mer passende tid å skape grunnlaget for nye vaner enn i ferien - gode vaner som kan følge med gjennom hele livet. De positive effektene av fysisk aktivitet er mange; alt fra sterkere muskler og bedre utholdenhet til høyere konsentrasjonsevne og økt velbefinnende.

Helseeffekter av fysisk aktivitet

Til toppen